Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Alergia jest wywoływana przez pyłki drzew, chwastów, traw i zbóż. Możesz złagodzić objawy alergii. Odczulanie zwykle trwa dwa lub trzy miesiące. Pacjentowi aplikuje się jedną dawkę leku tygodniowo.
Jeżeli często burczy ci w brzuchu, miewasz wzdęcia, zaparcia lub biegunki - możliwe, że cierpisz na zespół jelita nadwrażliwego (inaczej drażliwego). Wtedy konieczna jest zmiana diety, ponieważ z tym schorzeniem same leki sobie nie poradzą. Sprawdź, jaka dieta będzie najlepsza, gdy masz jelito wrażliwe.
Już prawie co trzeci Polak ma nadwagę, czyli stan tzw. przedotyłościowy, albo choruje na otyłość. To efekt nie tylko nieprawidłowych nawyków żywieniowych i siedzącego trybu życia, ale także wielu innych czynników tzw. środowiskowych, psychologicznych, hormonalnych i genetycznych. Już dawno nadwaga przestała być problemem estetycznym. Dziś prowadzi wprost do otyłości - największej choroby cywilizacyjnej XXI wieku?
Długotrwała praca przy komputerze może być przyczyną ostrego bólu nadgarstka. To skutek nienaturalnego wygięcia dłoni. Wszyscy, których praca wymaga powtarzania tych samych ruchów, zwłaszcza przy nadmiernym zgięciu nadgarstków, są zagrożeni zespołem cieśni nadgarstka. Nie zwlekaj, aż choroba się rozwinie, zacznij ćwiczyć.
Masz nieświeży oddech. Problem wydaje się błahy? Niestety, nie jest. Nieświeży oddech może skomplikować życie, nie tylko towarzyskie. Zamiast więc maskować nieświeży oddech, trzeba odnaleźć przyczynę i dobrze wybrać sposób walki.
Uważasz, że odzyskanie świeżego oddechu to walka z wiatrakami? Nieprawda! Stosuj odpowiednią dietę, pij dużo wody, sięgnij po zioła, dbaj o higienę zębów, a pozbędziesz się brzydkiego zapachu z ust. Przedstawiamy 10 sposobów na świeży oddech.
Z cyklem księżyca związane są nasze hormony i nasza energia. Dowiedz się, jaki sport dobrze jest wybierać i jaką dietę stosować podczas poszczególnych faz księżyca.
Jak miesiączkujesz? O regularność i długość cyklu czy obfitość miesiączki zapytać cię może każdy lekarz. Na tej podstawie diagnozuje się wiele dolegliwości i poważnych chorób. Jeśli menstruacji ciągle towarzyszą silne bóle, idź koniecznie na badania.
Organizm trzeba nakarmić, by mógł spełniać życiowe funkcje. Ale nie ma jednego pokarmu, który dałby wszystko, czego potrzebujemy. Należy więc dokonywać mądrego wyboru. W tym właśnie pomaga nam wierny sojusznik - apetyt.
![METEOROPATIA - uczulenie na pogodę [WYWIAD]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-LGgP-DTFr-5mci_meteoropatia-uczulenie-na-pogode-wywiad-320x400-nocrop.jpg)
Meteoropaci trafnie przewidują nadejście wyżów i niżów atmosferycznych. Boli ich wtedy głowa, łamie w kościach, czują się fatalnie. Też tak masz? Witaj w klubie chorych na meteoropatię, czyli nadwrażliwość na zmiany pogody.
Wraz z upływem czasu nasze zmysły się zużywają. Już wzrok nie ten, już słuch zawodzi. Jedynie dotyk się nie starzeje. Jeżeli okażemy trochę serca naszym zmysłom, dłużej będą nam służyły.
Wybierz materiał na podłogę, który będzie korzystny dla twojego zdrowia. Nie mamy wpływu na to, po jakich ulicach stąpamy. Ale możemy zadbać o jakość podłóg w domu. Warto przy tym kierować się nie tylko estetyką, ale też względami zdrowotnymi.
